revista presei

Replica Vedetelor

Singura publicatie din Romania care da vedetelor dreptul la replica

Replica Vedetelor Events

T_FISIER_DESTINATIE_IMPOSIBIL_DE_SCRIST_FISIER_DESTINATIE_IMPOSIBIL_DE_SCRIS

Cum ne vindecăm“copilul interior”?

scris de Alina Soare 27 august 2018

Copilul interior există în fiecare dintre noi, se comportă și reacționează ca atare, este o instanță psihică plină de energie, de creativitate, reprezintă acea parte din noi care exprimă cele mai profunde nevoi de securitate, încredere, grijă din partea celorlalți, afecțiune și mângâiere, este tot ceea ce avem nevoie pentru a clădi o lume mai bună.

Cum ne vindecăm“copilul interior”?

De cealaltă parte, cunoscutul psiholog Angela Nuţu consideră că acel “copil interior” maieste, în același timp, și acea instanță psihică purtătoare a traumelor emoționale și a tuturor durerilor acumulate în copilărie; aici își au sediul sentimentele de insecuritate, singurătate, teamă, ostilitate, rușine și culpabilitate, sentimente ce pot fi actualizate la vârsta adultă.

“Când sunt copleșiți emoțional, oamenii tind să se regenereze și să revină la strategiile din copilărie pentru a-și satisface nevoile. Atunci când mintea estesupraîncărcată, este natural să căutăm o evadare.În momentele de criză, comportamentele de apărare (de exemplu: evitarea) ne-au ajutat să facem față provocărilor. Totuși, menținerea fixă a unor moduri de reacție duce la rigiditate și ne împiedică să fim flexibili, adică să alegem în acord cu binele nostru, nu cu fricile, temerile, anxietățile noastre. Un mod de a fi trăi bazat prea mult pe securitate este alimentat de frică, în timp ce asumarea și îmbrățișarea emoțiilor, fie ele și negative, permite exprimarea libertății personale în mod benefic pe calea creșterii personale”, explică psihoterapeutul Angela Nuţu, vicepreşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză.

 

Rănile din copilărie nu se vindecă automat la maturitate

Deși majoritatea adulților sunt de părere că vârsta cronologică îi vindecă de experiențele copilăriei, lucrurile nu stau deloc așa. Rănile nevindecate din copilărie ne însoțesc permanent pe parcursul vieții.

Specialistul afirmă că nucleul emoțional se conturează în perioada copilăriei, iar dacă nu acordăm timp și atenție vindecării noastre emoționale, ajungem să ne ancorăm în experiențe repetitive care reflectă experiențele emoționale din copilărie. Așadar, noi conținem copilul interior în suflet, iar cu cât acordăm mai multă atenție nevoilor sale, cu atât resursele noastre emoționale se deblochează.

          “Majoritatea dintre noi avem tendința de a trata copilul interior în același mod în care părinții noștri ne-au tratat în copilărie: dacă au fost excesiv de critici, și noi vom deveni, față de noi înșine excesiv de autocritici, mai ales față de impulsurile copilărești și iraționale. Dacă am fost neglijați, și noi tindem să neglijăm nevoile copilului interior. Fără a da dreptul copilului din noi să se exprime, fără a răspunde nevoilor lui, fără conștientizarea și contracararea tuturor atitudinilor și comportamentelor parentale interiorizate care presupun critică excesivă, neglijare, abuzuri, negare a sentimentelor acestuia, nu vom putea construi o bună imagine de sine”, declară psihoterapeutul Angela Nuţu, vicepreşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză.

 

          De ce copilul meu interior are emoții ascunse?

Traumele sau evenimentele neînțelese în copilărie lasă copilului sentimente de rușine, de neacceptare, de lipsă de încredere de sine, ceea ce înseamnă că el va simți că trebuie să-și ascundă experiența și emoțiile pentru a supraviețui, pentru a se adapta mediului.

“De exemplu, dacă ai fost controlat de părinți sau ai fost învățat să crezi că ești iubit și acceptat doar dacă ești “bun” în viziunea lor, atunci înveți cum să-ți ascunzi emoții precum tristețea sau mânia. Dacă ai experimentat respingerea, abandonul sau abuzul, ai învățat să ascunzi durerea pentru că te temi că ai putea fi rănit sau respins din nou. Dacă ai învățat că trebuie să fii bun pentru a câștiga dragostea, poți ajunge cu ușurință în relații de codependență; şi dacă ai învățat să ascunzi sau să reprimi durerea, este foarte posibil să preferi să nu construiești relații solide pentru a te feri de suferință”, explică specialistul.

 

          Workshop pentru vindecarea “copilului interior”

          Sâmbătă, 29 septembrie 2018, începând cu ora 9.00, la Hotel Europa Royale din Bucureşti, Asociaţia Română de Hipnoză, în parteneriat cu Pro Succes Training, organizează Workshopul “Vindecare Copilului Interior” pentru toate persoanele care încă nu au reuşit o reconciliere cu trecutul şi sunt bântuite de experienţele negative din copilărie. Detalii pe www.hipnoza.ro/copil.

          Vindecarea Copilului Interior este una dintre cele mai puternice şi eficiente metode de dezvoltare şi transformare personală. În acelaşi timp, există trei motive principale, pe lângă creșterea încrederii de sine, pentru a începe acest dialog cu copilul nostru interior.

1.     În primul rând, pentru bucuria și liniștea interioară pe care le obținem când ne vindecăm, când rezolvăm, când ne transformăm. Copilul interior, în orice moment, fie se simte iubit, fie se simte respins, abandonat de sinele nostru Adult. Dacă copilul se simte iubit, putem lucra și ne putem juca cu bucurie și pasiune. Când copilul se simte neiubit, este singur, trist, speriat, panicat, deprimat și se simte ca un gol în interiorul nostru.

2.     În al doilea rând, sunt momente în viață când suntem în conflict cu alte persoane sau ne lovim de evenimente dureroase și experiențe traumatizante. Avem nevoie ca toate resursele noastre interioare să se afle în echilibru mai ales în aceste momente. Dialogul ne ajută să ne păstrăm resursele active. Când ne simțim puternici, când ne simțim iubiți și acceptați ne înțelegem mai bine cu ceilalți și gestionăm mult mai eficient efectele inevitabile și dureroase ale vieții.

3.     În al treilea rând, putem vindeca durerile și traumele trecutului, atât credințele limitative, greșite pe care ni le-am format despre noi înșine, cât și modul în care vedem lumea și ne raportăm la amintirile dureroase din viața noastră. Problema nu este că în trecut am fost răniți, viața în sine înseamnă și durere, problema este că pentru a ne apăra de suferință am învățat să ne închidem și ne-am creat idei false despre propriul sine. Și fără să ne dorim, am învățat să ne tratăm în moduri care încă ne provoacă durere. Putem învăța acum adevărul despre noi înșine și putem învăța acum să ne tratăm mai bine. Dialogul cu copilul interior ne poate ajuta să ne desprindem de trecut și să ne privim în prezent cu mai multă blândețe și înțelegere. Și când ajungi să te privești pe tine cu acceptare și iubire, ajungi să privești întreaga lume cu empatie și compasiune.

 

 

 

Transmite,

Dr. Tănase Tasenţe

Director General

Plus Communication

0725.465.508

 

Preluarea oricarei informatii de pe acest site se poate face doar cu mentionarea cu link a sursei.

Trimite unui prieten

x

Comenteaza acest articol

  • „Cu aripi de Lumină” – un nou volum de poezii scris de profesorul universitar Dr.Ing. Gheorghe Amza

    „Cu aripi de Lumină” – un nou volum de poezii scris de profesorul universitar Dr.Ing. Gheorghe Amza

    scris de Andrada Parau

    23 iulie 2020 21:12

    În contextul actual, cultura reușește să răzbească, traversând orice graniță, iar Gheorghe Amza, fostul decan al Facultății de Inginerie și Managementul Sistemelor Tehnologice din cadrul Universității Politehnice din București, a demonstrat acest lucru. Noul său volum de poezii, „Cu aripi de Lumină” a văzut recent lumina tiparului. Aceasta este a cincea carte după ce, în 2016, a lansat „Zbor frânt”, în 2017 – „Libertate ucisă”, în 2018 – „Un nou început” și în 2019 – „În miezul Luminii”.

    citeste tot

  • Ce ne provoaca suferinta in relatii?

    Ce ne provoaca suferinta in relatii?

    scris de Alina Soare

    15 iulie 2020 06:33

    În prezent, expresia „relație toxică” este folosită atât de des încât aproape că orice relație are un conflict mai mare ajunge să fie etichetată astfel. În cadrul relațiilor toxice, conexiunea și comunicarea dintre parteneri este deficitară sau lipsește, cel puțin unul dintre parteneri are un comportament dăunător sieși sau celuilalt, iar aceasta se concentrează pe nevoi, atașamente nesănătoase, șantaj, abuz, conflicte, tensiune etc.

    citeste tot

  • Dali, Picasso, Klimt, Matisse și Magritte, la București

    Dali, Picasso, Klimt, Matisse și Magritte, la București

    scris de Cristina Cojucar Toma

    12 iulie 2020 18:38

    O bogată colecție de peste 100 de piese de grafică semnate de cei mai renumiți pictori moderni ai lumii - Dali, Picasso, Magritte, Matisse, Modigliani sau Chagall, reprezentanțiai fenomenului artistic cunoscut sub numele de Școala de la Paris, este scoasă la vânzare în Micul Paris pe 14 iulie, dată care marchează totodată Ziua Națională a Franței.

    citeste tot

  • Andreea Balan, prima vacanta dupa izolare la hotel Melodia din Venus

    Andreea Balan, prima vacanta dupa izolare la hotel Melodia din Venus

    scris de Andrada Parau

    09 iulie 2020 17:12

    Frumoasa artista a ales sa isi petreaca un weekend prelungit la malul marii intr-un hotel de patru stele din statiunea Venus.

    citeste tot

  • Rowenta Explorer S60 – cel mai subtire aspirator robot 4 in 1 care performeaza oriunde

    Rowenta Explorer S60 – cel mai subtire aspirator robot 4 in 1 care performeaza oriunde

    scris de Cristina Cojucar Toma

    26 iunie 2020 12:26

    Smart robots, smart technology, smart way of living. Transforma-ti locuinta intr-o casa inteligenta! Iti prezentam seria Rowenta Explorer, cea mai noua gama de aspiratoare robot. Deleaga curatenia si bucura-te de libertate cucel mai subtire home gadget 4 in 1 de la Rowenta.

    citeste tot

  • PRIMELE LACURI DE UNGHII SALLY HANSEN100% VEGANE

    PRIMELE LACURI DE UNGHII SALLY HANSEN100% VEGANE

    scris de Cristina Cojucar

    13 mai 2020 21:58

    Sally Hansen,liderpe piațacosmeticelor de îngrijire a unghiiloracasă, lansează o nouăgamărevoluționară de produse, care pune la dispozițiatuturorlacuri de unghii clean.

    citeste tot

  • Copiii și adolescenții pot învăța programare acasă cu ajutorul cursurilor online Logiscool

    Copiii și adolescenții pot învăța programare acasă cu ajutorul cursurilor online Logiscool

    scris de Cristina Cojucar

    30 aprilie 2020 14:55

    Logiscool România, parte a Școlii Internaționale de Programare pentru Copii și Adolescenți, cu 35 de centre educative la nivel național, își extinde portofoliul de servicii în mediul virtual și lansează cursuri online de programare predate live de către instructori, în sistem de videoconferință. Astfel, copiii și adolescenții vor putea învăța, stând acasă, bazele programării într-un mod simplu, interactiv și distractiv. Sesiunile live sunt disponibile atât pentru elevii de pe întreg teritoriul țării, cât și celor din afara granițelor, precum Republica Moldova, Italia sau Germania. Cursurile predate exclusiv online sunt un serviciu nou, creat în contextul actual.

    citeste tot

  • Farmec a demarat producția de biocide

    Farmec a demarat producția de biocide

    scris de Cristina Cojucar

    29 aprilie 2020 14:32

    Farmec, cel mai mare producător român de cosmetice, a început producția de biocide pentru uz personal și medical. Urmând recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății, dezinfectanții au ca substanță activă alcoolul în proporție de minim 70%. În urma testelor de laborator, compania a obținut avizele necesare pentru biocide de la Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare Medico-Militară „Cantacuzino”, avize care atestă acțiunea virucidă, bactericidă și fungicidă a produselor. Pe lângă eficiența și acțiunea rapidă demonstrate, dezinfectanții sunt plăcuți la utilizare, au un miros agreabil și sunt siguri pentru sănătatea populației și a mediului.

    citeste tot

  • Romanian Design Week 2020lansează KIDS LOVE DESIGN

    Romanian Design Week 2020lansează KIDS LOVE DESIGN

    scris de Cristina Cojucar

    05 martie 2020 19:24

    În premieră, ediția a opta a Romanian Design Week va include, anul acesta, și o secțiune special dezvoltată pentru copii, KIDS LOVE DESIGN. Aceasta va reuni o serie de activitățiprin care cei mici, dar și părinții acestora, vor putea experimenta lumea designului și a arhitecturii: o expozițieloc de joacă, untârg de design, dar și tururi ghidate, ateliere și workshopuri.

    citeste tot

  • O prima categorie de bilete pentru concertul Alexandru Andries  din 10 aprilie este sold out

    O prima categorie de bilete pentru concertul Alexandru Andries din 10 aprilie este sold out

    scris de Cristina Cojucar

    28 februarie 2020 16:30

    Alexandru Andries revine pe scena din Hard Rock Cafe in data de 10 aprilie 2020, la fix un an de la primul concert sustinut in acest loc. Show-ul a fost tinut cu casa inchisa.

    citeste tot

vedeta lunii

  Delia critică ipocrizia românilor

  Delia critică ipocrizia românilor

Click aici pentru arhiva: Vedeta lunii

funny

Click aici pentru arhiva: Faza zilei

concurs

Cum sa afisezi cea mai buna versiune a ta in timpul unei video conferinte

Meeting-urile online sunt noua realitate de la job și se pare că vor rămane în viața noastră mult timp de acum încolo. Este important să invătăm să ne punem cât mai frumos în evidentă în fața camerei web și să acordăm aceeași atenție stilistică unei întâlniri virtuale precum în cazul unui meeting în sala de ședințe. Compania de beauty FOREO ne împărtășește cele mai eficiente metode prin care să arătăm superb, dar în același timp profesional via online. participa

Click aici pentru arhiva: Concurs

aparitii in presa

SpyNews.ro - VIDEO / Gabi Lunca, declaratii in direct despre melodia pe care Loredana Groza i-a "furat-o"!

SpyNews.ro - VIDEO / Gabi Lunca, declaratii in direct despre melodia pe care Loredana Groza i-a "furat-o"!

afaceri de succes

Soso Skin, minuni pentru piele

Soso Skin, minuni pentru piele

Tenul nostru spune o poveste, iar fiecare capitol poate reprezinta o întreagă aventură. În contextul actual am învățat să apreciem tot mai mult ceea ce avem la îndemână, chiar la noi în țară. Sunt atâtea branduri de cosmetice românești despre care ar trebui să auzim mai des, deoarece folosesc ingrediente naturale. Astăzi vă prezint un brand ca un basm. În laboratoarele sale, zâna farmacist robotește, de la răsărit pân-la apus, să pregătească minuni pentru piele. Ea amestecă lacrimi de prințesă, proaspăt scurse, într-un demachiant tandru și blând. Apoi atingerile regale din crema de zi vă vor mângâia ca o regină mamă. Din scoarțe fragede, numai de ea știute, extrage tinerețe fără bătrânețe și pregătește cremuri pentru vremuri. La apus, culege praf de stele și-l pune cuminte într-un exfoliant. Nu-i așa că v-am făcut curioși? Sorina Alexandra Ciurlea, farmacist și zână în laborator, ne-a dezvăluit câteva din secretele sale magice.

Click aici pentru arhiva: Afaceri de succes

magazin

magazin bijuterii

Magazin online popsockets ...

horoscop

horoscop

  • berbec

    CARIERA: Aveti intuitia ca, daca va insusiti cunostinte noi, chiar daca nu au de-a face direct cu profesia dumneavoastra, va vor imbogati sansele in cariera sau va vor transforma meseria intr-una mult mai interesanta decit pana acum. Datorita... Continuare horoscop zodia Berbec

  • taur

    CARIERA: Este posibil sa va confruntati cu o situatie noua la locul de munca, pentru care va veti implica trup si suflet. Mintea va va fi pusa la incercare, dar va veti descurca minunat. Anumite energii creatoare, care in ultimul timp au fost... Continuare horoscop zodia Taur

  • gemeni

    CARIERA: In luna mai, ati putea sa va faceti planuri pe termen lung, mai cu seama in ceea ce priveste viitorul profesional si posibilitatea de a va consolida pozitia financiara. Cultivati-va relatiile cu persoanele care va pot ajuta sa faceti... Continuare horoscop zodia Gemeni

  • rac

    CARIERA: Oricand pot aparea proiecte noi sau mai ample, in care sa va implicati cu placere. Indeplinirea lor cu succes poate aduce o promovare, ori va veti extinde domeniul de activitate intr-o directie legata de comunicare: marketing,... Continuare horoscop zodia Rac

  • leu

    CARIERA: Satisfactia muncii implinite creste in aceasta perioada. Culegeti roade pozitive pentru efortul depus pana acum, deci aveti motive de mandrie si bucurie. Un proiect v-a iesit ca la carte si primiti aprecieri sincere de la colaboratori. ... Continuare horoscop zodia Leu

  • fecioara

    CARIERA: Sunteti foarte muncitoare si constiincioasa, atenta la fiecare detaliu, de o precizie absolut remarcabila. Daca veti lucra in echipa, veti reusi sa impuneti ritmul dumneavoastra si celorlalti. BANI: Totul este stabil in plan financiar... Continuare horoscop zodia Fecioara

  • balanta

    CARIERA: Sunteti cam neatenta la serviciu, incercati sa faceti mai multe lucruri deodata, dar pentru ca sunteti cam imprastiata, riscati unele gafe infantile, de care nu veti fi foarte mandra, dar le veti putea repara prin simtul umorului care va... Continuare horoscop zodia Balanta

  • scorpion

    CARIERA: Sunteti coplesia de sarcinile profesionale din ce in ce mai complicate ce vi se distribuie de catre sefi. Unii colegi va sanctioneaza verbal (destul de dur), din cauza promisiunilor de care ati uitat. BANI: Manipulati sume mai mari decat... Continuare horoscop zodia Scorpion

  • sagetator

    CARIERA: Daca veti continua sa va apucati de mai multe lucruri in acelasi timp, cu siguranta nu veti duce nimic la bun sfarsit. Puterea de concentrare nu reprezinta punctul dumneavoastra forte in luna mai. BANI: Trebuie sa fiti foarte atenta si... Continuare horoscop zodia Sagetator

  • capricorn

    CARIERA: Sunteti mult mai capabila decat le permiteti celor din anturaj sa vada si mai ales sefilor. Acest comportament nu poate fi decat in defavoarea dumneavoastra. BANI: Nu dati bani oricui va cere si nu aveti incredere in persoane care par de... Continuare horoscop zodia Capricorn

  • varsator

    CARIERA: Veti fi martora, daca nu chiar actrita principala, intr-un eveniment de importanta majora pentru cariera dumneavoastra, deci veti primi vesti bune, noutati, vi se vor deschide niste perspective atragatoare. BANI: La capitolul finante ar... Continuare horoscop zodia Varsator

  • pesti

    CARIERA: Configuratia astrala din aceasta luna activeaza zona prestigiului social si va pot provoca sa va remarcati, sa va faceti cunoscut prin munca. Este stimulata activitatea intelectuala si aveti energie pentru a va educa, a invata si... Continuare horoscop zodia Pesti

vacanta de vedeta

Cele mai frumoase metropole europene de la malul mării

Cele mai frumoase metropole europene de la malul mării

A venit primăvara și ne simțim din nou plini de energie și suntem dornici să petrecem cât mai mult timp în aer liber. Deja îți faci planurile pentru zilele frumoase pe care le vei petrece pe plajă la vară? Ai fugi un pic și în această primăvară într-un city break în Europa?

Click aici pentru arhiva: Vacanta de vedeta