"Ultima oara cand v-am povestit despre Claudia era pe la jumatatea lunii mai, cand va spuneam ca reusise sa dea jos 8 kilograme. Nu prea ii place sa spuna cat de mult se ingrasase, dar parerea mea este ca, din contra, ar trebui sa povesteasca cat a slabit si cum a slabit pentru ca este un exemplu pentru multi alti oameni care si-au pierdut speranta in lupta cu kilogramele in plus. Nu spun asta pentru ca o cunosc sau pentru a-i face reclama ci pentru ca, prin ambitia ei, m-a impresionat chiar si pe mine. Cand ma inham la un program de slabit cu cineva am niste asteptari, asteptari care vin din evaluarea persoanei ce se afla in fata mea si spune ca este pregatita de “drum”, drumul catre un nou stil de viata. Ea este una din persoanele care mi-a depasit asteptarile, dar  cred ca asta am mai povestit data trecuta.

 In luna mai Claudia a fost plecata in Grecia in cantonament cu Stelica (cu gasca asta frumoasa trebuia sa plec si eu, dar, ca intotdeauna au aparut alte proiecte care m-au tinut pe loc in mirificul Bucuresti), cantonament unde toti participantii au dat minim 2 kilograme jos (in 6 zile). Apoi a urmat plecarea in America unde a filmat ultimul videoclip si, trebuie sa recunoasc ca de asta mi-a fost cel mai teama. Spun asta, pentru ca, din clipa in care ne-am cunoscut, mi-a marturisit ca dulciurile sunt cel mai mare dusman al ei si America ramane locul de care se teme cel mai mult pentru ca aceste “tentatii” sunt la tot pasul si intr-o varianta la care Romania este inca, mic copil.

Am inceput un program, cu reguli si principii alimentare clar definite si intelese de ea si i-am promis ca in maxim 6 saptamani nu va mai simti nevoia disperata de dulciuri. A ras si mi-a spus:”Poate la altii reusesti, dar la mine nu cred…”. Am lasat-o in pace pentru ca eram obisnuita cu acest raspuns. Important era sa-si schimbe stilul de viata pentru totdeauna nu doar pentru o perioada scurta de timp.

Cand au trecut aproape 2 luni, intr-o zi cand luam masa impreuna, ea mi-a spus intr-o doara si absolut natural:”Stii, nu mai simt nevoia sa mananc dulciuri ca inainte”. “Stiu, i-am spus, dar, probabil, nu-ti mai amintesti ca ti-am spus ca asa se va intampla”. Exact cum banuiam :-) . Asta se intampla cu toti pentru ca mesele echilibrate, gustarile Fibrio dintre mese pline de fibre, desertul saptamanal, sportul periodic, nu fac altceva decat sa regleze glicemia oscilanta initial.

Cei care nu stiu, eu sunt adepta unei alimentatii echilibrate, ceea ce inseamna ca, pe langa biscuitii Fibrio cu fructe uscate indulciti cu stevia rebaudiana  pe care au voie sa-i consume de 3-4 ori pe saptamana, au voie sa-si aleaga de la inceput o zi pe saptamana (de exemplu duminica) in care sa consume la ora 17 – 18 o prajitura santaoasa (de obicei tot de la Fibrio pentru ca sunt fara faina, fara zahar, fara ingrediente cu indice glicemic mare si cu multe materii prime ecologice). Claudia a respectat toate aceste reguli si rezultatele n-au incetat sa apara.

Claudia a ajuns la Fibrio prin Andreea Banica, care a slabit minim 18 kilograme cu ajutorul Fibrio imediat dupa ce a nascut (despre ea o sa va povestesc altadata) si lucrul asta a ambitionat-o pe Claudia (poate nici nu si-a dat seama) si Andreea la randul ei, care a venit prin Razvan Popescu, a fost ambitionata de rezultatele lui. Si tot asa, dupa ce Claudia a slabit, au venit alte fete din show-biz gata sa-i urmeze exemplul. E frumos sa vezi cum oamenii cu rezultate frumoase si “muncite” devin exemple pentru cei din jurul lor. Daca stau bine si ma gandesc, toata viata m-au ambitionat rezultatele altora. Mereu imi spuneam:”Daca ei au reusit, eu de ce n-as reusi”.

Claudia a facut mult sport, mai mult si decat a crezut ea cand a inceput antrenamentele cu Stelica. Asa cum spunea si Claudia, Stelian are darul de a te face sa te duci cu placere la antrenamentele care cresc in dicicultate de la o zi la alta fara sa sesizezi. V-am atasat cateva poze cu ea la antrenament (va fi o surpriza si pentru ea, pentru ca nu a apucata sa vada aceste imagini), un antrenament la care a participat si mama ei, omul care a sustinut-o in tot ceea ce face, chiar daca la inceput, cand a inceput sa vina la Fibrio, s-a cam speriat cand Claudia nu mai manca orice mancare gatita.

Ar fi multe de spus despre perioada in care Claudia a invins kilogramele pe care le avea in plus, dar cel mai mult imi doresc sa spun un detaliu la care tin foarte tare. Claudia este singura dintre toti cei care au slabit la Fibrio  care a renuntat la carne si lactate, care mananca din ce in ce mai mult mancare gatita fara foc (raw food) si care imi da idei de preparate pe care doreste sa la fac pentru simplu fapt ca a luat contact cu lumea raw-food-istilor din America. Tot ea este si cea care mi-a daruit prima mea carte cu retete raw food pe care mi-a adus-o din America si despre care am scris aici.

Asa cum vorbeam si cu Razvan de multe ori, Claudia ramane un exemplu frumos de ambitie ce a depasit asteptarile oricui (chiar si ale ei), un exemplu de om care a inteles ca sanatatea incepe cu ceea ce pui in farfurie, cu sportul practicat permanent oriunde te duce viata (am apreciat ca ea a facut mult sport chiar si in America), dar si cu o gandire pozitiva, optimista. Claudia Pavel este alt om. Si cand spun asta nu ma refer la cele 14 kilograme in minus ci la modul in care priveste viata, la modul in care si-a ales stilul de viata, la principiile pe care si le-a insusit si construit, la faptul ca a reusit sa primeze calitatea, sanatatea si nu gustul fals, aspectul de carton si reclama bine mestesugita in folosul celor care o produc. Imi fac plecaciune si recunosc ca n-am pariat pe o ambitie atat de puternica si bine motivata. Felicitari!"