revista presei

Replica Vedetelor

Singura publicatie din Romania care da vedetelor dreptul la replica

Replica Vedetelor Events

Soluţia pentru "până la adânci bătrâneţi": siguranţa emoţională

scris de Alina Soare 16 mai 2017

Viața a demonstrat că marile iubiri – Romeo şi Julieta, Tristan şi Isolda etc. – au fost tumultoase, dar toate s-au încheiat dramatic pentru cuplu. De ce? Le-au lipsit cel mai important ingredient pentru clădirea unei relaţii echilibrate şi stabile: siguranţa emoţională.

SoluÅ£ia pentru "pânÄ la adânci bÄtrâneÅ£i": siguranÅ£a emoÅ£ionalÄ

  În opinia sexologului Gabriela Marin, mult timp s-a crezut că noutatea şi efervescenţa sunt elementele care condimentează relaţia de cuplu sau viaţa sexuală, însă teoriile recente au demonstrat că schimbările şi rapiditatea ne dezechilibrează, iar nevoia fundamentală a omului este siguranţa.  "O viaţă sexuală împlinită se fundamentează pe securitate emoţională, atât din partea femeii, cât şi a bărbatului. Sistemul nervos vegetativ parasimpatic, care intră în funcţiune atunci când ne relaxăm, face să crească sensibilitatea la atingere, precum şi excitarea organelor genitale şi apariţia orgasmului, ceea ce face ca experienţa sexuală să fie cu adevărat împlinitoare. Femeile, în special, au nevoie să se simtă în deplină siguranţă pentru a se putea relaxa. Într-adevăr, uneori experienţele noi pot fi stimulatoare, însă efectul acestora este intens doar pe termen scurt. De ce? Pentru că activează adrenalina în tot corpul, efect care trece destul de repede. După trecerea adrenalinei, ne vom simţi apatici, fără chef şi destul de indiferenţi faţă de parteneri", explică psihologul Gabriela Marin. Greşelile pe care le fac tinerii în relaţia de cuplu În zilele noastre, filmele și site-urile porno sunt principala sursă de inspirație pentru tinerii care vor să învețe cum să facă sex. Ei învaţă că sexul bun trebuie să se întâmple rapid și spontan și se reduce în special la nivelul organelor sexuale. Filmele porno scot sexualitatea din contextul unei relații și se focalizează pe grabă și viteză; pe obținerea rapidă a orgasmului, ca un expres care nu oprește în nici o gară. "Din filmele porno, bărbații, în special cei tineri, ajung să creadă că partidele sălbatice de sex sunt la fel de plăcute și pentru femei. Este total fals. De cele mai multe ori, în aceste situații, femeile au învățat să disimuleze plăcerea și se comportă ca și cum ar fi foarte stimulate, dar ele nu sunt suficient de excitate înainte de începerea actului sexual. Din când în când, o astfel de abordare poate fi ok, dar dacă acest mod de a face dragoste se transformă în obișnuință, relația sexuală va avea de suferit", afirmă psihologul Gabriela Marin. Siguranța emoțională, soluția pentru orgasmul femeii Un studiu realizat de Armstrong şi colaboratorii lui, în 2009, a arătat că doar 32% dintre femei au orgasm la fel de des ca bărbații în timpul primei întâlniri. Dacă numărul de întâlniri cu același partener crește, crește și procentul femeilor care au orgasm, ajungând în relațiile stabile ca 79% dintre femei să aibă orgasm la fel de des ca bărbații. Echipa de cercetători a demostrat că, în acest tip de relații, barbații sunt mai generoși în a dărui stimulare și atenție și în afara actului sexual, ceea ce are ca efect realizarea unei stări de conectare și de siguranță emoțională, spre deosebire de întâlnirile sexuale ocazionale, în care predomină sentimentul de nesiguranță. Cum restabilim siguranţa emoţională în cuplu? În zilele noastre, multe căsătorii și relații pe termen lung sunt prinse în capcana conflictelor și a certurilor, care distrug sentimentul de siguranță emotională. "Cand relația nu mai este locul în care cei doi se simt protejați, în care se simt în siguranță, sexul de calitate dispare", consideră psiholog Dr. Gabriela Marin.  După un conflict, cea mai comodă metodă, dar demonstrată ca fiind ineficientă, este aşa-numitul "sex de împăcare". Când am fost reci şi ostili cu câteva minute înainte, este greu spre imposibil ca să-i recâştigăm partenerului încrederea şi să ne reconectăm emoţional cu acesta. Este nevoie de timp, de comunicare, de construirea unei atmosfere de siguranţă, ca partenerul să depăşească momentul neplăcut cu adevărat.  "Crearea acestei stări de bine și de siguranță în cadrul unei relații este un adevărat proces și se realizează atât prin comunicarea verbală, cât mai ales prin cea non-verbală şi paraverbală. Poate că nu suntem conștienți, dar vocea partenerului, expresia feței, gesturile mărunte prin care ne simțim respinși sau bine-primiți creează această stare de confort și de siguranță și generează acest atașament securizant în cadrul relației. Din fericire, creierul nostru are o capacitate nelimitată de a rescrie vechile modele de relaționare și interacțiune cu partenerii noștri. Neuroplasticitatea, această capacitate extraordinară a creierului de a se adapta și de crea noi căi de răspuns emoțional, poate fi antrenată cu ajutorul psihoterapiei și a terapiei de cuplu și prin realizarea  experiențelor emoționale corectoare. Această metodă terapeutică ne poate  ajută să ne vindecăm din punct de vedere psihic și emoțional", conchide psihosexologul Gabriela Marin.

Preluarea oricarei informatii de pe acest site se poate face doar cu mentionarea cu link a sursei.

Trimite unui prieten

x

Comenteaza acest articol

  • Gina Pistol, fara inhibitii si sigura pe ea in pictorialul nud pentru Touch Magazine

    Gina Pistol, fara inhibitii si sigura pe ea in pictorialul nud pentru Touch Magazine

    scris de Alina Soare

    25 septembrie 2017 12:44

    Touch Magazine continua seria sedintelor foto inedite cu vedete in ipostaze excentrice. Pentru luna septembrie, echipa revistei online s-a dedicat unui pictorial indraznet cu Gina Pistol. Intitulata “Wild Thoughts Issue”, sedinta foto cu prezentatoare tv ne arata cum nuditatea devine arta, dupa cum spune chiar Gina Pistol:   

    citeste tot

  • Bourjois lanseazÄ Rouge Velvet the Lipstick

    Bourjois lansează Rouge Velvet the Lipstick

    scris de Criatina Cojucar Toma

    21 septembrie 2017 17:54

    Pregătită să te alături echipei Bourjois Velvet? Regulile sunt simple: îmbracă-ți buzele într-un val de culoare mată și evidențiază-ți trăsăturile! 

    citeste tot

  • 4 sfaturi pentru organizarea eficientÄ a timpului. De ce credem cÄ timpul trece mai repede?

    4 sfaturi pentru organizarea eficientă a timpului. De ce credem că timpul trece mai repede?

    scris de Alina Soare

    21 septembrie 2017 09:00

    Adeseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă, nu mai avem timp să facem sport, să mănâncăm şi chiar să dormim.  În opinia cunoscutului profesor român de yoga Dana Ţupa, nu timpul este principalul vinovat pentru neajunsurile noastre, ci felul în care reuşim să îl gestionăm. “S-a creat un mit greşit referitor la timp, unele teorii, mai mult sau mai puțin demonstrate științific, care spun că timpul s-a scurtat, că trăim de fapt 16 ore într-o zi şi nu 24 de ore. În realitate, timpul este un indicator relativ, care se mişcă în funcţie de viteza noastră. Sunt tot mai mulţi oameni care compară trecerea timpului de acum 20 de ani cu timpul din prezent şi găsesc multe discrepanţe, însă adevărul este că în prezent ne trăim viaţa într-un ritm mult mai alert şi ne supraîncărcăm cu sarcini.

    citeste tot

  • Psihologului Lenke Iuhos: âStresul Parental, un fenomen tot mai rÄspândit în familiile din Româniaâ Ce este Stresul Parental Åi cum se manifestÄ el?

    Psihologului Lenke Iuhos: “Stresul Parental, un fenomen tot mai răspândit în familiile din România” Ce este Stresul Parental şi cum se manifestă el?

    scris de Alina Soare

    20 septembrie 2017 09:00

    Statutul de părinte e o împlinire nemărginită, care aduce schimbări neașteptate și pozitive în viață fiecărui adult, dar și reponsabilitate imensă pentru părinţi, care vor fi nevoiți să își reorganizeze programul în funcție de solicitările, nevoile și dorințele copilului. 

    citeste tot

  • Teodora DrÄgoi - Pop, voluntar în AsociaÈia Lume BunÄ Â 

    Teodora Drăgoi - Pop, voluntar în Asociația Lume Bună  

    scris de Alina Soare

    19 septembrie 2017 17:31

    Vedeta TVR își dorește o lume mai bună și luptă pentru asta alături de ceilalți voluntari ai Asociației Lume Bună. Principalele obiective sunt realizarea de acțiuni cultural educative pentru copii, atât în mediul rural cât și în cel urban și acțiuni de responsabilizare socială.

    citeste tot

  • Pasageri vs. Ryanair! Ce drepturi avem in caz de anulare a zborului

    Pasageri vs. Ryanair! Ce drepturi avem in caz de anulare a zborului

    scris de Criatina Cojucar Toma

    19 septembrie 2017 13:19

    Compania de transport aerian low cost Ryanair a anunțat că intenționează să anuleze mai multe zboruri programate și pentru care au fost vândute deja bilete, din motive comerciale. A fost publicată deja o listă a acestor zboruri care poate fi găsită pe pagina oficială a companiei. https://www.ryanair.com/gb/en/useful-info/help-centre/travel-updates/flight-cancellations7

    citeste tot

  • 8 Sfaturi pentru achiziÈia de pantofi

    8 Sfaturi pentru achiziția de pantofi

    scris de Alina Soare

    12 septembrie 2017 12:23

    Să cumperi pantofi este fascinant! Tocmai ce a venit toamna iar vânzatorii de pantofi și-au făcut deja aprovizionarea. Prin urmare este momentul în care trebuie să învățăm ce trebuie să știm și cum să cumpărăm acesti pantofi.  Centrul European al Consumatorilor – ECC Romania ne spune câteva tipsuri de cumpărat pantofi.

    citeste tot

  • Secretul unui antrenament reuÈit

    Secretul unui antrenament reușit

    scris de Alina Soare

    07 septembrie 2017 10:27

    Minim o jumătate de oră de mişcare pe zi este recomandată pentru un stil de viaţă sănătos, dar și pentru o siluetă de invidiat. Pentru ca antrenamentul (dans, fitness etc) să fie unul reușit, specialiștii ne sfătuiesc să  ne echipăm adecvat.

    citeste tot

  • Vrei sÄ afli cum reuÅesc unele femei sÄ fie fericite în cuplu?

    Vrei să afli cum reuşesc unele femei să fie fericite în cuplu?

    scris de Alina Soare

    07 septembrie 2017 10:23

    „La Roma, te porți ca romanii“, ne învaţă un vechi proverb. Aşadar, dacă vreți să fiţi fericită în cuplu, nu trebuie să acționați ca un bărbat, ci să învățați cum să-i vorbiți pe limba lui. Bărbatul nu privește viața și, prin urmare, nici cuplul la fel ca femeia. Nu încercaţi să vă modelaţi partenerul după bunul plac: ideal este să-l înţelegeţi, să aflaţi care este modul lui de a funcționa și felul în care vă completează prin faptul că gândește diferit. Învățați să‑l iubiți așa cum este el și așa cum îl veţi descoperi în cartea de față, nu așa cum vi l‑ați imaginat în adolescență sau la începuturile relației. Iar viaţa vi se va schimba, fiindcă veţi învăţa cum să fiţi irezistibilă şi de neînlocuit în ochii lui.

    citeste tot

  • THAÃS & STRÃE: " Cum am împachetat tot atelierul în trei zile Èi am plecat!" 

    THAÏS & STRÖE: " Cum am împachetat tot atelierul în trei zile și am plecat!" 

    scris de Criatina Cojucar Toma

    06 septembrie 2017 16:06

    CIFF, sau, complet, Copenhagen International Fashion Festival (include și Copenhagen Fashion Week). Pentru cine nu știe, acesta este cel mai mare, influent și inovativ târg din Scandinavia, reunind branduri, buyieri și presă din toată lumea, în special din Europa. 

    citeste tot

vedeta lunii

  Delia criticÄ ipocrizia românilor

  Delia critică ipocrizia românilor

Click aici pentru arhiva: Vedeta lunii

funny

Click aici pentru arhiva: Faza zilei

concurs

GIVEAWAY! Pentru ca va apreciem fidelitatea, Replica Vedetelor Events si Life Care va pregatesc de vacanta!

Life Impulse SlimME, noul supliment alimentar pentru slabit de la Life Care®, este specializat in arderea grasimilor intr-un timp scurt, in mod firesc si sanatos, cu efecte garantate! participa

Click aici pentru arhiva: Concurs

aparitii in presa

SpyNews.ro - VIDEO / Gabi Lunca, declaratii in direct despre melodia pe care Loredana Groza i-a "furat-o"!

SpyNews.ro - VIDEO / Gabi Lunca, declaratii in direct despre melodia pe care Loredana Groza i-a "furat-o"!


afaceri de succes

PoveÈti de searÄ pentru fete rebele

Povești de seară pentru fete rebele

A fost odată… o prințesă? Ei bine, nu! A fost odată o fetiță care voia să ajungă pe Marte. A fost o alta care a devenit cea mai bună tenismenă din lume, dar și o alta matematician și filosof. De la Elisabeta I la Malala Yousafzai, de la Amelia Earhart la Frida Kahlo, de la Marie Curie la Coco Chanel, 100 de femei extraordinare sunt portretizate în această carte de către 60 de ilustratoare din toată lumea. Regine, inventatoare, pictorițe, scriitoare, partizane, femei astronaut sau prim-ministru… modele de curaj, de perseverență și de generozitate pentru toți aceia care vor să-și împlinească visurile.

Click aici pentru arhiva: Afaceri de succes

magazin

magazin bijuterii

Magazin online popsockets ...

horoscop

horoscop

  • berbec

    CARIERA: Aveti intuitia ca, daca va insusiti cunostinte noi, chiar daca nu au de-a face direct cu profesia dumneavoastra, va vor imbogati sansele in cariera sau va vor transforma meseria intr-una mult mai interesanta decit pana acum. Datorita... Continuare horoscop zodia Berbec

  • taur

    CARIERA: Este posibil sa va confruntati cu o situatie noua la locul de munca, pentru care va veti implica trup si suflet. Mintea va va fi pusa la incercare, dar va veti descurca minunat. Anumite energii creatoare, care in ultimul timp au fost... Continuare horoscop zodia Taur

  • gemeni

    CARIERA: In luna mai, ati putea sa va faceti planuri pe termen lung, mai cu seama in ceea ce priveste viitorul profesional si posibilitatea de a va consolida pozitia financiara. Cultivati-va relatiile cu persoanele care va pot ajuta sa faceti... Continuare horoscop zodia Gemeni

  • rac

    CARIERA: Oricand pot aparea proiecte noi sau mai ample, in care sa va implicati cu placere. Indeplinirea lor cu succes poate aduce o promovare, ori va veti extinde domeniul de activitate intr-o directie legata de comunicare: marketing,... Continuare horoscop zodia Rac

  • leu

    CARIERA: Satisfactia muncii implinite creste in aceasta perioada. Culegeti roade pozitive pentru efortul depus pana acum, deci aveti motive de mandrie si bucurie. Un proiect v-a iesit ca la carte si primiti aprecieri sincere de la colaboratori. ... Continuare horoscop zodia Leu

  • fecioara

    CARIERA: Sunteti foarte muncitoare si constiincioasa, atenta la fiecare detaliu, de o precizie absolut remarcabila. Daca veti lucra in echipa, veti reusi sa impuneti ritmul dumneavoastra si celorlalti. BANI: Totul este stabil in plan financiar... Continuare horoscop zodia Fecioara

  • balanta

    CARIERA: Sunteti cam neatenta la serviciu, incercati sa faceti mai multe lucruri deodata, dar pentru ca sunteti cam imprastiata, riscati unele gafe infantile, de care nu veti fi foarte mandra, dar le veti putea repara prin simtul umorului care va... Continuare horoscop zodia Balanta

  • scorpion

    CARIERA: Sunteti coplesia de sarcinile profesionale din ce in ce mai complicate ce vi se distribuie de catre sefi. Unii colegi va sanctioneaza verbal (destul de dur), din cauza promisiunilor de care ati uitat. BANI: Manipulati sume mai mari decat... Continuare horoscop zodia Scorpion

  • sagetator

    CARIERA: Daca veti continua sa va apucati de mai multe lucruri in acelasi timp, cu siguranta nu veti duce nimic la bun sfarsit. Puterea de concentrare nu reprezinta punctul dumneavoastra forte in luna mai. BANI: Trebuie sa fiti foarte atenta si... Continuare horoscop zodia Sagetator

  • capricorn

    CARIERA: Sunteti mult mai capabila decat le permiteti celor din anturaj sa vada si mai ales sefilor. Acest comportament nu poate fi decat in defavoarea dumneavoastra. BANI: Nu dati bani oricui va cere si nu aveti incredere in persoane care par de... Continuare horoscop zodia Capricorn

  • varsator

    CARIERA: Veti fi martora, daca nu chiar actrita principala, intr-un eveniment de importanta majora pentru cariera dumneavoastra, deci veti primi vesti bune, noutati, vi se vor deschide niste perspective atragatoare. BANI: La capitolul finante ar... Continuare horoscop zodia Varsator

  • pesti

    CARIERA: Configuratia astrala din aceasta luna activeaza zona prestigiului social si va pot provoca sa va remarcati, sa va faceti cunoscut prin munca. Este stimulata activitatea intelectuala si aveti energie pentru a va educa, a invata si... Continuare horoscop zodia Pesti

vacanta de vedeta

Mariuca Mihailescu va prezenta festivalul Romania Autentica

Mariuca Mihailescu va prezenta festivalul Romania Autentica

Festivalul "Romania Autentica" va avea loc de Sanziene la Iasi si Targu Jiu! Pe 24 iunie, acasa la Creanga si la Brancusi, romanii sunt asteptati sa sarbatoreasca ziua iei. Cea de a doua editie a festivalului isi propune sa adune peste 10.000 de oameni imbracati in straie populare.

Click aici pentru arhiva: Vacanta de vedeta

Slab Sau Gras Tonica Bancuri online