revista presei

Replica Vedetelor

Singura publicatie din Romania care da vedetelor dreptul la replica

Replica Vedetelor Events

Sfaturile psihologului Laura Maria Cojocaru: Corpul ne trimite mereu semnale. Le ascultam?

scris de Alina Soare 12 aprilie 2017

Corpul nostru ne transmite zilnic semnale atunci când buna funcţionare a organismului nostru este în pericol, însă puţini dintre noi le dăm atenţie şi credem că sunt dureri normale.           În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, fiecare semnal trimis de părţi ale corpului nostru sunt extrem de importante, şi nu transmit doar semnale ale neplăcerilor fizice, dar şi anumite stări sufleteşti negative sau sentimente referitoare la oameni sau situaţii. “De multe ori, stările noastre sufleteşti dezechilibrate pot provoca, în timp, boli psihosomatice. Adică energiile negative produc stări chimice în corp, pe care le vom resimţi la un moment dat şi ca neplăceri fizice. Fiecare parte a corpului – precum gâtul, umerii, braţele, coatele, mâinile, degetele sau spatele (care centre importante ale sistemului nervos) transmite un semnal specific, deoarece este arondat unor stimuli psihologici”, declară psihologul Laura Maria Cojocaru.

Sfaturile psihologului Laura Maria Cojocaru: Corpul ne trimite mereu semnale. Le ascultam?

 

Cele 7 părţi ale corpului care ne trimit sistematic semnale de alarmă

 

1.     Gâtul

Din punct de vedere al psihicului, problemele fiziologice apărute în zona gâtului se constituie într-o metaforă care ne atrage atenția asupra flexibilității de a vedea situațiile, persoanele, soluțiile posibile din mai multe perspective. În opinia psihologului, această capacitate ne ajută să înțelegem care este abordarea cea mai potrivită, atât situației, cât și personalității noastre. Dacă rămânem "fixaţi" asupra unei singure perspective, asupra unui singur punct de vedere, atunci gâtul nostru are de suferit, manifestând dureri, "înțepeniri".

“Manifestările fiziologice interioare de la nivelul gâtului au legătură cu limbajul verbal și nonverbal, cu capacitatea noastră de a spune ce ne doare, de a refuza, de a riposta atunci când suntem abuzați, cu capacitatea de a ne exprima nevoile, de a cere, cu capacitatea de a ne exprima verbal emoțiile si cu creativitatea de a găsi cea mai utilă modalitate de comunicare. Noi comunicăm, atunci când rostim cuvinte, cât și când tăcem, deci nu se pune problema existenței unei stopări a comunicării, ci este vorba despre a menține un echilibru între comunicarea verbală și cea nonverbală (prin care transmitem oricum o parte mult mai mare din mesaj). Dacă în zona capului iau naștere credințele noastre despre sine, despre viață, se conturează visurile noastre, sunt analizate și puse în aplicare deciziile și pașii necesari obiectivelor noastre, gâtul este expresia capacității și deschiderii noastre mentale către a explora mai multe aspecte ale obiectivului nostru, de a comunica cu cei din jur, în vederea înțelegerii tuturor factorilor, de a cere ajutorul atunci cand este necesar”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

2.     Umerii

“Umerii sunt în stransă legătură cu capacitatea noastră de a purta responsabilitatea dezvoltării și atingerii obiectivelor de viață. Atunci când umerii sunt afectați în vreun fel sau au o postura ”căzută”, arată că ne simțim împovărați de responsabilități, că avem tendința să preluăm și din responsabilitățiile altora sau că, pur și simplu, ne încărcăm singuri cu prea multe sarcini de făcut”, afirmă specialistul.

3.     Brațele

“Braţele au legătură cu capacitatea noastră interioară de a primi sau a îmbrățisa oamenii și situațiile, provocările, schimbările, în sensul de acceptare prin și cu iubire. Totodată brațele simbolizează metaforic ”aripile” noastre, adică ne arată câtă dorință de ”zbor”, respectiv de creștere, de evoluție personală, învățare și schimbare avem, câtă forță, echilibru și libertate interioare simțim și ne acordăm pentru a înainta în viață”, este de părere psihologul Laura Maria Cojocaru.

4.     Coatele

“Coatele reprezintă o parte fiziologică care flexibilizează brațul, deci arată şi flexibilitatea noastră interioară de a schimba în viață, atunci când este necesar, direcțiile, credințele, comportamentele, ”uneltele” (resursele interioare și exterioare) pe care le folosim”, crede psihologul.

5.     Mâinile

“Mâinile vorbesc despre sentimentul nostru de utilitate legat de o situație sau o persoană. Un sentiment de neputință legat de capacitatea de a duce la bun sfârsit ceva anume, de a ajuta, de a susține ceva sau pe cineva, se reflectă în zona mâinilor, prin dureri, tremurat, moleșeală - ”scăpăm lucrurile din maini” și la propriu și la figurat – sau alte aspecte chiar mai grave”, spune psihologul Laura Maria Cojocaru.

6.     Degetele

“Degetele ne amintesc de micile detalii cotidiene pe care avem tendința să le trecem cu vederea centrându-ne pe lucrurile mari. Doar că lucrurile mari sunt mai rare și viața este alcătuită din miliarde de momente mici care înseamnă fundația pe care se construiesc cele mari, de aceea este bine să ținem cont de ”lucurile mărunte” si să ne bucurăm de ele”, explică specialistul.

7.     Spatele

În opinia psihologului, spatele este în legătură cu trecutul, cu a ”căra în spate” greutățile vieții (reale sau interpretate ca fiind greutăți), cu sentimentul de a fi ”atacați pe la spate” și cu nevoile noastre de susținere emoțională și de securitate. “Neplăceri în partea de sus a spatelui ne indică existența unor așteptări exagerate ca alte persoane să ne susțină din punct de vedere afectiv și acumularea unor stări de furie reprimată atunci când aceste așteptări nu ne sunt împlinite. Zona lombară ne vorbeste despre refuzul de a ne detașa emoțional sau faptic de trecut. Partea de jos a spatelui ne arată o frică prezentă sau de viitor legată de insecuritatea financiară și, în general, de tot ce ține de latura materială a vieții”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru.

 

 

 

 

Preluarea oricarei informatii de pe acest site se poate face doar cu mentionarea cu link a sursei.

Trimite unui prieten

x

Comenteaza acest articol

  • Cum atrag femeile prin comunicare?

    Cum atrag femeile prin comunicare?

    scris de Alina Soare

    12 ianuarie 2018 09:00

    Comunicarea unei femei, prin toate elementele acesteia – verbală, nonverbală, paraverbală – comportă nuanțe diferite față de comunicarea unui bărbat. În opinia psihologului Lenke Iuhoș, care a studiat de câțiva ani aceste nuanțe, femeia își centrează comunicarea mai mult pe emoții (teamă, nervozitate, tristețe, satisfacție, bucurie, entuziasm etc.), iar prin această nuanțare, interlocutorul simte instinctual dacă este acceptat sau respins. Pentru a evita certurile în cuplu, bărbații ar trebui să analizeze mai des emoțiile pe care le transmite partenera de viață, prin tonalitatea vocii, prin mimica feței, iar mesajele să fie decodate nu doar prin prisma mesajului verbal.

    citeste tot

  • Ata dentara â de ce este importanta si cum o folosim corect

    Ata dentara – de ce este importanta si cum o folosim corect

    scris de Alina Soare

    11 ianuarie 2018 11:35

    Multe persoane considera ca o igiena dentara corecta si suficienta pentru a avea o buna sanatate orala inseamna sa se spele pe dinti de doua ori pe zi si sa clateasca cu apa de gura. Ata dentara, un instrument foarte util de prevenire a cariei si complicatiilor ei, a gingivitei si parodontozei, este fie uitata, fie folosita incorect, rar sau deloc. Doamna doctor Mihaela Dan, specialist ortodont in cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, explica rolul atei dentare si de ce este important ca aceasta sa fie inclusa in rutina zilnica de ingrijire orala.

    citeste tot

  • 40% din trafic provine din cautarile organice Google

    40% din trafic provine din cautarile organice Google

    scris de Criatina Cojucar Toma

    11 ianuarie 2018 10:54

    SEO este, de mulţi ani, unul dintre cele mai importante canale de marketing online, numărul de căutări pe Google de pe telefonul mobil fiind aproape dublu faţă de acum 2 ani. Mai mult decât atât, la nivel mondial, 40% din totalul traficului pe care îl generează un website provine din căutările naturale ale Google, iar site-urile plasate pe primele 5 locuri în urma căutărilor, primesc două treimi din totalul traficului organic.

    citeste tot

  • Cum putem preveni ciobirea dintilor

    Cum putem preveni ciobirea dintilor

    scris de Alina Soare

    09 ianuarie 2018 13:17

    Dintii sunt facuti sa reziste unor presiuni uriase de-a lungul vietii, fie ca vorbim despre a musca din mancare, a mesteca, a vorbi, a-i supune la temperaturi extreme fierbinte – rece sau obiceiuri cum ar fi rosul unghiilor. Daca unele dintre aceste lucruri sunt inevitabile, altele pot fi, insa, eliminate din comportamentul nostru, pentru a preveni riscul de aparitie a fracturilor dentare. Doamna doctor Mihaela Dan, specialist ortodont in cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, puncteaza principalii factori care ne pot ciobi dintii, explicand care dintre acestia poate fi prevenit.

    citeste tot

  • De ce iubim condiÅ£ionat? ExistÄ iubirea necondiÅ£ionatÄ?

    De ce iubim condiţionat? Există iubirea necondiţionată?

    scris de Alina Soare

    08 ianuarie 2018 11:08

    E foarte ușor să îi acceptăm și să îi iubim pe cei care nu au probleme, care sunt amuzanți, plini de viață și de perspective, dar nu ne pasă de cei care au probleme de orice natură sau mai ales de cei care ne pot încurca planurile. În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, oamenii au tendinţa naturală de a evita pe cei care nu sunt „perfecți”, indiferent dacă această „perfecțiune” se referă la planul fizic, material sau social.

    citeste tot

  • Ãn 2017, Farmec a alocat un buget de peste 650.000 de euro în modernizarea Åi retehnologizarea producÅ£iei

    În 2017, Farmec a alocat un buget de peste 650.000 de euro în modernizarea şi retehnologizarea producţiei

    scris de Criatina Cojucar Toma

    04 ianuarie 2018 13:03

    Farmec, cel mai mare producător român de cosmetice, continuă să dezvolte unul dintre cele mai extinse şi puternice portofolii multibrand de pe piaţa locală prin investiţiile în retehnologizare şi modernizare a proceselor de producţie. În anul 2017, compania a investit în aceste activități de inovare un buget de peste 650.000 de euro.

    citeste tot

  • Terapia regenerativÄ Ã®mbunÄtÄÈeÈte calitatea vieÈii Èi creÈte speranÈa la viaÈÄ!

    Terapia regenerativă îmbunătățește calitatea vieții și crește speranța la viață!

    scris de Alina Soare

    04 ianuarie 2018 09:58

    Tratamentul regenerativ este un concept terapeutic nou care folosește o combinație originală de medicamente administrate prin injectare, cu rezultate prompte și efecte adverse minime; are ca scop refacerea structurii și/sau funcției țesuturilor afectate prin suprasolicitare, injurii, infecții, degenerescență, etc. Este mai puțin invaziv decât tratamentul chirurgical reconstructiv și implică stimularea diferențierii celulelor stem în celule mature, specializate și integrate funcțional țesutului respectiv, precum și reintegrarea funcțională a celulelor lezate, în stare de “hibernare”.

    citeste tot

  • Mia Musica Luxury Events â destinaÈia perfectÄ pentru nunta ta!

    Mia Musica Luxury Events – destinația perfectă pentru nunta ta!

    scris de Alina Soare

    04 ianuarie 2018 09:55

    Săptămâna trecută a fost inaugurată o nouă locație de evenimente în București. Clubul La Mia Musica s-a transformat pentru mirii 2018 într-o luxoasă locație pentru evenimente.

    citeste tot

  • Cadouri de Mos Craciun de la Samsonite!

    Cadouri de Mos Craciun de la Samsonite!

    scris de Alina Soare

    23 decembrie 2017 14:40

    Da, da, anul asta pana nici Mos Craciun nu ar putea rezista reducerilor wow si surprizelor pe care Samsonite Romania le-a pregatit in decembrie. Adica, sincer, cum sa nu isi ia o tolba in super trend, argintie sau rosie, ultra light, pe 4 roti, impecabila si eleganta, in locul vechii sale tolbe clasice, deja demodate?! Decembrie este luna cadourilor si totodata luna in care marile branduri internationale ofera clientilor diverse fidelizari. Este si cazul celebrului brand Samsonite, care ofera clientilor sai din Bucuresti si din toata tara, oferte extrardinare pentru a-i impresioa pe ce dragi cu daruri u o utilitate garantata chiar si pentru o viata intreaga!

    citeste tot

  • 13 sfaturi de CrÄciun pentru pÄrinÅ£ii divorÅ£aÅ£i

    13 sfaturi de Crăciun pentru părinţii divorţaţi

    scris de Alina Soare

    18 decembrie 2017 09:40

    În 2016, 30.497 de cupluri căsătorite au ales să divorţeze, cei mai mulţi dintre ei după 10 şi peste 20 de ani de căsnicie, potrivit Institutului Naţional de Statistică. Mai mult decât atât, două treimi dintre divorţuri au fost cu acordul părţilor, restul fiind din cauza infidelităţii, alcoolismului sau a violenţei fizice.

    citeste tot

vedeta lunii

  Delia criticÄ ipocrizia românilor

  Delia critică ipocrizia românilor

Click aici pentru arhiva: Vedeta lunii

funny

Click aici pentru arhiva: Faza zilei

concurs

GIVEAWAY! Pentru ca va apreciem fidelitatea, Replica Vedetelor Events si Life Care va pregatesc de vacanta!

Life Impulse SlimME, noul supliment alimentar pentru slabit de la Life Care®, este specializat in arderea grasimilor intr-un timp scurt, in mod firesc si sanatos, cu efecte garantate! participa

Click aici pentru arhiva: Concurs

aparitii in presa

SpyNews.ro - VIDEO / Gabi Lunca, declaratii in direct despre melodia pe care Loredana Groza i-a "furat-o"!

SpyNews.ro - VIDEO / Gabi Lunca, declaratii in direct despre melodia pe care Loredana Groza i-a "furat-o"!


afaceri de succes

Ãn 2017, Farmec a alocat un buget de peste 650.000 de euro în modernizarea Åi retehnologizarea producÅ£iei

În 2017, Farmec a alocat un buget de peste 650.000 de euro în modernizarea şi retehnologizarea producţiei

Farmec, cel mai mare producător român de cosmetice, continuă să dezvolte unul dintre cele mai extinse şi puternice portofolii multibrand de pe piaţa locală prin investiţiile în retehnologizare şi modernizare a proceselor de producţie. În anul 2017, compania a investit în aceste activități de inovare un buget de peste 650.000 de euro.

Click aici pentru arhiva: Afaceri de succes

magazin

magazin bijuterii

Magazin online popsockets ...

horoscop

horoscop

  • berbec

    CARIERA: Aveti intuitia ca, daca va insusiti cunostinte noi, chiar daca nu au de-a face direct cu profesia dumneavoastra, va vor imbogati sansele in cariera sau va vor transforma meseria intr-una mult mai interesanta decit pana acum. Datorita... Continuare horoscop zodia Berbec

  • taur

    CARIERA: Este posibil sa va confruntati cu o situatie noua la locul de munca, pentru care va veti implica trup si suflet. Mintea va va fi pusa la incercare, dar va veti descurca minunat. Anumite energii creatoare, care in ultimul timp au fost... Continuare horoscop zodia Taur

  • gemeni

    CARIERA: In luna mai, ati putea sa va faceti planuri pe termen lung, mai cu seama in ceea ce priveste viitorul profesional si posibilitatea de a va consolida pozitia financiara. Cultivati-va relatiile cu persoanele care va pot ajuta sa faceti... Continuare horoscop zodia Gemeni

  • rac

    CARIERA: Oricand pot aparea proiecte noi sau mai ample, in care sa va implicati cu placere. Indeplinirea lor cu succes poate aduce o promovare, ori va veti extinde domeniul de activitate intr-o directie legata de comunicare: marketing,... Continuare horoscop zodia Rac

  • leu

    CARIERA: Satisfactia muncii implinite creste in aceasta perioada. Culegeti roade pozitive pentru efortul depus pana acum, deci aveti motive de mandrie si bucurie. Un proiect v-a iesit ca la carte si primiti aprecieri sincere de la colaboratori. ... Continuare horoscop zodia Leu

  • fecioara

    CARIERA: Sunteti foarte muncitoare si constiincioasa, atenta la fiecare detaliu, de o precizie absolut remarcabila. Daca veti lucra in echipa, veti reusi sa impuneti ritmul dumneavoastra si celorlalti. BANI: Totul este stabil in plan financiar... Continuare horoscop zodia Fecioara

  • balanta

    CARIERA: Sunteti cam neatenta la serviciu, incercati sa faceti mai multe lucruri deodata, dar pentru ca sunteti cam imprastiata, riscati unele gafe infantile, de care nu veti fi foarte mandra, dar le veti putea repara prin simtul umorului care va... Continuare horoscop zodia Balanta

  • scorpion

    CARIERA: Sunteti coplesia de sarcinile profesionale din ce in ce mai complicate ce vi se distribuie de catre sefi. Unii colegi va sanctioneaza verbal (destul de dur), din cauza promisiunilor de care ati uitat. BANI: Manipulati sume mai mari decat... Continuare horoscop zodia Scorpion

  • sagetator

    CARIERA: Daca veti continua sa va apucati de mai multe lucruri in acelasi timp, cu siguranta nu veti duce nimic la bun sfarsit. Puterea de concentrare nu reprezinta punctul dumneavoastra forte in luna mai. BANI: Trebuie sa fiti foarte atenta si... Continuare horoscop zodia Sagetator

  • capricorn

    CARIERA: Sunteti mult mai capabila decat le permiteti celor din anturaj sa vada si mai ales sefilor. Acest comportament nu poate fi decat in defavoarea dumneavoastra. BANI: Nu dati bani oricui va cere si nu aveti incredere in persoane care par de... Continuare horoscop zodia Capricorn

  • varsator

    CARIERA: Veti fi martora, daca nu chiar actrita principala, intr-un eveniment de importanta majora pentru cariera dumneavoastra, deci veti primi vesti bune, noutati, vi se vor deschide niste perspective atragatoare. BANI: La capitolul finante ar... Continuare horoscop zodia Varsator

  • pesti

    CARIERA: Configuratia astrala din aceasta luna activeaza zona prestigiului social si va pot provoca sa va remarcati, sa va faceti cunoscut prin munca. Este stimulata activitatea intelectuala si aveti energie pentru a va educa, a invata si... Continuare horoscop zodia Pesti

vacanta de vedeta

Travelling: 5 tips & tricks pentru pregatirea bagajului!

Calatoriile se pot dovedi a fi atat relaxante, cat si stresante in acelasi timp. Astfel, pentru unii oameni, planificarea unei vacante, incepand de la pregatirea bagajului pana la imbarcarea in avion, reprezinta o misiune facila. Pe de alta parte, alte persoane se panicheaza la simplul gand ca nu vor mai putea inghesui inca o pereche de pantofi cu toc in bagaj. Bineinteles, cheia pentru o vacanta lipsita de griji este reprezentata de un bagaj in care au fost puse toate cele necesare!

Click aici pentru arhiva: Vacanta de vedeta

Slab Sau Gras Tonica Bancuri online