revista presei

Replica Vedetelor

Singura publicatie din Romania care da vedetelor dreptul la replica

Replica Vedetelor Events

Sfaturile psihologului Laura Maria Cojocaru: Corpul ne trimite mereu semnale. Le ascultam?

scris de Alina Soare 12 aprilie 2017

Corpul nostru ne transmite zilnic semnale atunci când buna funcţionare a organismului nostru este în pericol, însă puţini dintre noi le dăm atenţie şi credem că sunt dureri normale.           În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, fiecare semnal trimis de părţi ale corpului nostru sunt extrem de importante, şi nu transmit doar semnale ale neplăcerilor fizice, dar şi anumite stări sufleteşti negative sau sentimente referitoare la oameni sau situaţii. “De multe ori, stările noastre sufleteşti dezechilibrate pot provoca, în timp, boli psihosomatice. Adică energiile negative produc stări chimice în corp, pe care le vom resimţi la un moment dat şi ca neplăceri fizice. Fiecare parte a corpului – precum gâtul, umerii, braţele, coatele, mâinile, degetele sau spatele (care centre importante ale sistemului nervos) transmite un semnal specific, deoarece este arondat unor stimuli psihologici”, declară psihologul Laura Maria Cojocaru.

Sfaturile psihologului Laura Maria Cojocaru: Corpul ne trimite mereu semnale. Le ascultam?

 

Cele 7 părţi ale corpului care ne trimit sistematic semnale de alarmă

 

1.     Gâtul

Din punct de vedere al psihicului, problemele fiziologice apărute în zona gâtului se constituie într-o metaforă care ne atrage atenția asupra flexibilității de a vedea situațiile, persoanele, soluțiile posibile din mai multe perspective. În opinia psihologului, această capacitate ne ajută să înțelegem care este abordarea cea mai potrivită, atât situației, cât și personalității noastre. Dacă rămânem "fixaţi" asupra unei singure perspective, asupra unui singur punct de vedere, atunci gâtul nostru are de suferit, manifestând dureri, "înțepeniri".

“Manifestările fiziologice interioare de la nivelul gâtului au legătură cu limbajul verbal și nonverbal, cu capacitatea noastră de a spune ce ne doare, de a refuza, de a riposta atunci când suntem abuzați, cu capacitatea de a ne exprima nevoile, de a cere, cu capacitatea de a ne exprima verbal emoțiile si cu creativitatea de a găsi cea mai utilă modalitate de comunicare. Noi comunicăm, atunci când rostim cuvinte, cât și când tăcem, deci nu se pune problema existenței unei stopări a comunicării, ci este vorba despre a menține un echilibru între comunicarea verbală și cea nonverbală (prin care transmitem oricum o parte mult mai mare din mesaj). Dacă în zona capului iau naștere credințele noastre despre sine, despre viață, se conturează visurile noastre, sunt analizate și puse în aplicare deciziile și pașii necesari obiectivelor noastre, gâtul este expresia capacității și deschiderii noastre mentale către a explora mai multe aspecte ale obiectivului nostru, de a comunica cu cei din jur, în vederea înțelegerii tuturor factorilor, de a cere ajutorul atunci cand este necesar”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

2.     Umerii

“Umerii sunt în stransă legătură cu capacitatea noastră de a purta responsabilitatea dezvoltării și atingerii obiectivelor de viață. Atunci când umerii sunt afectați în vreun fel sau au o postura ”căzută”, arată că ne simțim împovărați de responsabilități, că avem tendința să preluăm și din responsabilitățiile altora sau că, pur și simplu, ne încărcăm singuri cu prea multe sarcini de făcut”, afirmă specialistul.

3.     Brațele

“Braţele au legătură cu capacitatea noastră interioară de a primi sau a îmbrățisa oamenii și situațiile, provocările, schimbările, în sensul de acceptare prin și cu iubire. Totodată brațele simbolizează metaforic ”aripile” noastre, adică ne arată câtă dorință de ”zbor”, respectiv de creștere, de evoluție personală, învățare și schimbare avem, câtă forță, echilibru și libertate interioare simțim și ne acordăm pentru a înainta în viață”, este de părere psihologul Laura Maria Cojocaru.

4.     Coatele

“Coatele reprezintă o parte fiziologică care flexibilizează brațul, deci arată şi flexibilitatea noastră interioară de a schimba în viață, atunci când este necesar, direcțiile, credințele, comportamentele, ”uneltele” (resursele interioare și exterioare) pe care le folosim”, crede psihologul.

5.     Mâinile

“Mâinile vorbesc despre sentimentul nostru de utilitate legat de o situație sau o persoană. Un sentiment de neputință legat de capacitatea de a duce la bun sfârsit ceva anume, de a ajuta, de a susține ceva sau pe cineva, se reflectă în zona mâinilor, prin dureri, tremurat, moleșeală - ”scăpăm lucrurile din maini” și la propriu și la figurat – sau alte aspecte chiar mai grave”, spune psihologul Laura Maria Cojocaru.

6.     Degetele

“Degetele ne amintesc de micile detalii cotidiene pe care avem tendința să le trecem cu vederea centrându-ne pe lucrurile mari. Doar că lucrurile mari sunt mai rare și viața este alcătuită din miliarde de momente mici care înseamnă fundația pe care se construiesc cele mari, de aceea este bine să ținem cont de ”lucurile mărunte” si să ne bucurăm de ele”, explică specialistul.

7.     Spatele

În opinia psihologului, spatele este în legătură cu trecutul, cu a ”căra în spate” greutățile vieții (reale sau interpretate ca fiind greutăți), cu sentimentul de a fi ”atacați pe la spate” și cu nevoile noastre de susținere emoțională și de securitate. “Neplăceri în partea de sus a spatelui ne indică existența unor așteptări exagerate ca alte persoane să ne susțină din punct de vedere afectiv și acumularea unor stări de furie reprimată atunci când aceste așteptări nu ne sunt împlinite. Zona lombară ne vorbeste despre refuzul de a ne detașa emoțional sau faptic de trecut. Partea de jos a spatelui ne arată o frică prezentă sau de viitor legată de insecuritatea financiară și, în general, de tot ce ține de latura materială a vieții”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru.

 

 

 

 

Preluarea oricarei informatii de pe acest site se poate face doar cu mentionarea cu link a sursei.

Trimite unui prieten

x

Comenteaza acest articol

  • Carmen Bruma si Adina Halas au âevadat" la wellness!

    Carmen Bruma si Adina Halas au „evadat" la wellness!

    scris de Criatina Cojucar Toma

    19 aprilie 2017 12:55

    Dupa sarbatorile Pascale ne gandim la detox si la un stil de viata sanatos. De curand, Carmen Bruma si buna ei prietena Adina Halas, pasionate de sport si alimentatie sanatoasa au descoperit la doar 40 de km de Bucuresti - Youness Clinic, (www.younessclinic.ro) un centru de detox si wellness.

    citeste tot

  • Noua gamÄ Le Petit Marseillais®, reÈeta naturalÄ pentru un pÄr sÄnÄtos Èi luminos

    Noua gamă Le Petit Marseillais®, rețeta naturală pentru un păr sănătos și luminos

    scris de Criatina Cojucar Toma

    12 aprilie 2017 19:12

    Oțetul cu efect de iluminare este realizat dintr-un extract din trei flori, cunoscute pentru beneficiile lor naturale: florile de nasturtium oferă o textură mătăsoasă și reprezintă un remediu excelent pentru un păr puternic și rezistent datorită conținutului bogat în minerale și vitamina C; florile de camelie sunt bogate în omega 9 și de aceea acționează ca un emolient cu efecte de hidratare intensă; florile de mac conțin un aport de substanțe benefice pentru protecția și revitalizarea părului.

    citeste tot

  • Noua gamÄ Fa Honey Ãngrijire finÄ cu extract preÈios de miere Èi arome senzuale

    Noua gamă Fa Honey Îngrijire fină cu extract prețios de miere și arome senzuale

    scris de Criatina Cojucar Toma

    11 aprilie 2017 14:25

    Fa răsfață corpul și simțurile printr-o experiență unică ce presupune momente luxuriante și îngrijire supremă. Noua gamă Fa Honey, având la bază extractul prețios de miere, includetrei produse pentru senzații de răsfăț și plăcere în orice moment: un gel de duș, crema de duș și un nou săpun lichid. Gelul și crema de duș oferă o experiență plăcută în timpul dușului șio piele curată și hidratată,iar săpunul lichid completeazăgama cu un parfum senzual și plin de prospețime.   

    citeste tot

  • Oana Turcu si Cristi Brancu si-au imunizat copilul prin metode naturiste!

    Oana Turcu si Cristi Brancu si-au imunizat copilul prin metode naturiste!

    scris de Alina Soare

    21 martie 2017 16:09

    Zilele trecute, Oana Turcu și Cristi Brancu s-au relaxat la Youness  Clinic (www.younessclinic.ro), un centru de terapii situat la doar 40  km de București, în mijlocul naturii, departe de agitația urbană. Pe  lângă răsfățul prin masaje, plimbări prin pădurea din apropiere, hrană  vegetariană și detox, fiul lor Teddy a beneficiat și de o terapie  pentru creșterea imunității. „Pachetul Infantia este destinat celor  mici, abordând tratamente eficiente și naturale pentru boli specifice  vârstei. Terapia ajută la îmbunătățirea imunității, tratarea  alergiilor și a bolilor respiratorii la copii. Un pachet include  cazare și trei mese pe zi, fiind disponibil atât în varianta de  weekend, cât și pentru 7 sau 10 zile, prețul fiind de 60 euro/zi”,  ne-a spus dr. Ștefan Stângaciu, președinte onorific al Youness Clinic,  medic atestat în acupunctură, api-fito-aroma terapie, formator în  apiterapie și autor de cărți de specialitate în mai multe limbi.

    citeste tot

  • Iuliana Tudor, despre cele mai frumoase cadouri de 8 Martie

    Iuliana Tudor, despre cele mai frumoase cadouri de 8 Martie

    scris de Alina Soare

    09 martie 2017 17:01

    8 Martie este o zi speciala pentru cele mai multe femei. Si Iuliana Tudor face parte din categoria doamnelor care se simt rasfatate la inceput de primavara. Iata cine sunt cei trei barbati care o iubesc!

    citeste tot

  • Marionnaud ne rasfata cu farduri si rujuri indragostite!

    Marionnaud ne rasfata cu farduri si rujuri indragostite!

    scris de Alina Soare

    03 martie 2017 16:41

    Chiar daca Ziua Indragostitilor a trecut, Marionnaud propune ca in luna Martie sa ne rasfete cu produse de calitate pentru a deveni si mai frumoasa in luna noastra, a femeilor.

    citeste tot

  • Simona Dragomir impreuna cu Mirela Retegan si specialistii invitati au pregatit mamicile pentru Martisor!

    Simona Dragomir impreuna cu Mirela Retegan si specialistii invitati au pregatit mamicile pentru Martisor!

    scris de Alina Soare

    17 februarie 2017 15:57

    La sfarsitul saptamanii trecute, Simona Dragomir impreuna cu invitatii ei speciali, in frunte cu Mirela Retegan, au reusit sa invinga temerile de a iesi din casa pe un viscol napraznic si au reunit peste o suta de femei care au primit sfaturi din partea doctorilor si a specialistilor.

    citeste tot

  • PremierÄ pentru licitaÈiile de artÄ din România. Trei gravuri de Rembrandt în licitaÈia din data de 2 martie!

    Premieră pentru licitațiile de artă din România. Trei gravuri de Rembrandt în licitația din data de 2 martie!

    scris de Criatina Cojucar Toma

    16 februarie 2017 15:57

    În premieră în piaţa românească de artă, Licitația de Hârtii Rare va pune în vânzare o selecţie de gravuri europene din colecția Paul Davidsohn, semnate de celebrii maeștri Rembrandt van Rijn, Albrecht Dürer, Martin Schongauer şi Lucas Cranach.

    citeste tot

  • MarTI VA AVEA LOC LicitaTia MaeStri ai portretului SI A PICTORLUI Camil Ressu!

    MarTI VA AVEA LOC LicitaTia MaeStri ai portretului SI A PICTORLUI Camil Ressu!

    scris de Cristina Cojucar Toma

    03 februarie 2017 22:48

    Printre surprizele sesiunii de licitaţii din luna februarie se numără şi artistul cubanez, Alexis Fernández Arce, apropiat al familiei Castro, cu lucrarea Che Guevara.

    citeste tot

  • Simona Dragomir si Mirela Retegan te invata cum sa te simti frumoasa de Martisor!

    Simona Dragomir si Mirela Retegan te invata cum sa te simti frumoasa de Martisor!

    scris de Alina Soare

    21 ianuarie 2017 12:15

    Pe 8 februarie, la ora 18.00, Simona Dragomir impreuna cu invitatii ei isi asteapta publicul pentru a le transmite sfaturi practice pentru o viata sanatoasa si frumoasa.

    citeste tot

vedeta lunii

Exclusivitate! Alexandra Stan: "Recent, Bogdan, iubitul meu, mi-a scris o poezie!"

Exclusivitate! Alexandra Stan: "Recent, Bogdan, iubitul meu, mi-a scris o poezie!"

Click aici pentru arhiva: Vedeta lunii

funny

Click aici pentru arhiva: Faza zilei

concurs

GIVEAWAY! Pentru ca va apreciem fidelitatea, Replica Vedetelor Events si Life Care va pregatesc de vacanta!

Life Impulse SlimME, noul supliment alimentar pentru slabit de la Life Care®, este specializat in arderea grasimilor intr-un timp scurt, in mod firesc si sanatos, cu efecte garantate! participa

Click aici pentru arhiva: Concurs

aparitii in presa

SpyNews.ro - VIDEO / Gabi Lunca, declaratii in direct despre melodia pe care Loredana Groza i-a "furat-o"!

SpyNews.ro - VIDEO / Gabi Lunca, declaratii in direct despre melodia pe care Loredana Groza i-a "furat-o"!


afaceri de succes

Ce produse apicole trebuie sÄ consumÄm în funcÅ£ie de sezon?

Ce produse apicole trebuie să consumăm în funcţie de sezon?

            Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic în funcţie de sezon, iar meniul nostru alimentar trebuie să fie adaptat după acest criteriu.             Mai mult decât atât, specialiştii de la ApiLand afirmă că din meniul nostru zilnic nu trebuie să lipseasă produsele apicole, deoarece mierea, polenul, pastura etc. contribuie semnificativ la sănătatea şi vitalitatea noastră. Aceştia au realizat, în premieră, şi un calendar cu tipul de produse apicole pe care trebuie să le consumăm lună de lună şi proprietăţile pe care acestea le au.            

Click aici pentru arhiva: Afaceri de succes

magazin

magazin bijuterii

Magazin online popsockets ...

horoscop

horoscop

  • berbec

    CARIERA: Aveti intuitia ca, daca va insusiti cunostinte noi, chiar daca nu au de-a face direct cu profesia dumneavoastra, va vor imbogati sansele in cariera sau va vor transforma meseria intr-una mult mai interesanta decit pana acum. Datorita... Continuare horoscop zodia Berbec

  • taur

    CARIERA: Este posibil sa va confruntati cu o situatie noua la locul de munca, pentru care va veti implica trup si suflet. Mintea va va fi pusa la incercare, dar va veti descurca minunat. Anumite energii creatoare, care in ultimul timp au fost... Continuare horoscop zodia Taur

  • gemeni

    CARIERA: In luna mai, ati putea sa va faceti planuri pe termen lung, mai cu seama in ceea ce priveste viitorul profesional si posibilitatea de a va consolida pozitia financiara. Cultivati-va relatiile cu persoanele care va pot ajuta sa faceti... Continuare horoscop zodia Gemeni

  • rac

    CARIERA: Oricand pot aparea proiecte noi sau mai ample, in care sa va implicati cu placere. Indeplinirea lor cu succes poate aduce o promovare, ori va veti extinde domeniul de activitate intr-o directie legata de comunicare: marketing,... Continuare horoscop zodia Rac

  • leu

    CARIERA: Satisfactia muncii implinite creste in aceasta perioada. Culegeti roade pozitive pentru efortul depus pana acum, deci aveti motive de mandrie si bucurie. Un proiect v-a iesit ca la carte si primiti aprecieri sincere de la colaboratori. ... Continuare horoscop zodia Leu

  • fecioara

    CARIERA: Sunteti foarte muncitoare si constiincioasa, atenta la fiecare detaliu, de o precizie absolut remarcabila. Daca veti lucra in echipa, veti reusi sa impuneti ritmul dumneavoastra si celorlalti. BANI: Totul este stabil in plan financiar... Continuare horoscop zodia Fecioara

  • balanta

    CARIERA: Sunteti cam neatenta la serviciu, incercati sa faceti mai multe lucruri deodata, dar pentru ca sunteti cam imprastiata, riscati unele gafe infantile, de care nu veti fi foarte mandra, dar le veti putea repara prin simtul umorului care va... Continuare horoscop zodia Balanta

  • scorpion

    CARIERA: Sunteti coplesia de sarcinile profesionale din ce in ce mai complicate ce vi se distribuie de catre sefi. Unii colegi va sanctioneaza verbal (destul de dur), din cauza promisiunilor de care ati uitat. BANI: Manipulati sume mai mari decat... Continuare horoscop zodia Scorpion

  • sagetator

    CARIERA: Daca veti continua sa va apucati de mai multe lucruri in acelasi timp, cu siguranta nu veti duce nimic la bun sfarsit. Puterea de concentrare nu reprezinta punctul dumneavoastra forte in luna mai. BANI: Trebuie sa fiti foarte atenta si... Continuare horoscop zodia Sagetator

  • capricorn

    CARIERA: Sunteti mult mai capabila decat le permiteti celor din anturaj sa vada si mai ales sefilor. Acest comportament nu poate fi decat in defavoarea dumneavoastra. BANI: Nu dati bani oricui va cere si nu aveti incredere in persoane care par de... Continuare horoscop zodia Capricorn

  • varsator

    CARIERA: Veti fi martora, daca nu chiar actrita principala, intr-un eveniment de importanta majora pentru cariera dumneavoastra, deci veti primi vesti bune, noutati, vi se vor deschide niste perspective atragatoare. BANI: La capitolul finante ar... Continuare horoscop zodia Varsator

  • pesti

    CARIERA: Configuratia astrala din aceasta luna activeaza zona prestigiului social si va pot provoca sa va remarcati, sa va faceti cunoscut prin munca. Este stimulata activitatea intelectuala si aveti energie pentru a va educa, a invata si... Continuare horoscop zodia Pesti

vacanta de vedeta

Oana Turcu si Cristi Brancu si-au imunizat copilul prin metode naturiste!

Oana Turcu si Cristi Brancu si-au imunizat copilul prin metode naturiste!

Zilele trecute, Oana Turcu și Cristi Brancu s-au relaxat la Youness  Clinic (www.younessclinic.ro), un centru de terapii situat la doar 40  km de București, în mijlocul naturii, departe de agitația urbană. Pe  lângă răsfățul prin masaje, plimbări prin pădurea din apropiere, hrană  vegetariană și detox, fiul lor Teddy a beneficiat și de o terapie  pentru creșterea imunității. „Pachetul Infantia este destinat celor  mici, abordând tratamente eficiente și naturale pentru boli specifice  vârstei. Terapia ajută la îmbunătățirea imunității, tratarea  alergiilor și a bolilor respiratorii la copii. Un pachet include  cazare și trei mese pe zi, fiind disponibil atât în varianta de  weekend, cât și pentru 7 sau 10 zile, prețul fiind de 60 euro/zi”,  ne-a spus dr. Ștefan Stângaciu, președinte onorific al Youness Clinic,  medic atestat în acupunctură, api-fito-aroma terapie, formator în  apiterapie și autor de cărți de specialitate în mai multe limbi.

Click aici pentru arhiva: Vacanta de vedeta

Slab Sau Gras Tonica Bancuri online