Anca Alina Ionescu, initiatoarea acestui program a prezentat in fata a peste 100 de oameni prezenti la acest eveniment exclisivist oferta multitudinii de servicii pe care programul Tanar si Sanatos le ofera pentru sustinerea celor patru piloni ai unei vieti sanatoase: alimentatie, miscare, mediu inconjurator si sanatate mentala.

 

De asemenea, Anca Alina Ionescu a oferit sfaturi practice pentru un stil de viata pe care toti cei care isi doresc sa ramana tineri si sanatosi trebuie sa il adopte pentru a avea un regim de viata corect si echilibrat. Invitatii au avut parte de un rasfat culinar raw vegan si de multe bunatati preparate de insasi initiatoarea acestui program. Din meniu nu au lipsit aromatele bomboane raw vegane cu sfecla si cocos, dar si sampania din ciuperca kombucha, o minunatie a naturii supranumita si "elixirul de viata lunga". Toti cei prezenti, jurnalisti, bloggeri, oameni interesanti de alimentatia raw vegan, dar si doctori in nutritie au apreciat toate aceste preparate cu adevarat delicioase si foarte sanatoase, iar dupa acest festin s-au bucurat de numeroasele premii oferite de tombola sustinuta in cadrul evenimentului "Tanar si sanatos".

Pe site-ul programului www.tanarsisanatos.ro gasiti mai multe sfaturi practice cat si retete sanatoase precum si anunturi despre atelierele practice si evenimentele organizate.

 

Alimentatia este o componenta foarte importanta a unei vieti sanatoase

 “Tanar si Sanatos”  ofera informatia corecta despre ce inseamna o alimentatie sanatoasa sicompleta si despre cum ne afecteaza aceasta pe termen scurt, mediu si lung, ofera retete si ateliere practice de preparare de mancaruri si dulciuri sanatoase si in acelasi timp creaza un cadru in care cei interesati de un stil de viata sanatos sa puteti schimba experiente si opinii si sa va relaxati si socializati intr-un mediu sanatos. 

“In acest sens oferim consultanta pentru viata sanatoasa atat pe blog,  cat si consultanta personala - atat face to face, cat si on-line- organizam ateliere practice de pregatire de mancaruri sanatoase , seminarii si conferinte pe diverse teme care va intereseaza, servicii de catering pentru dulciuri si mancare vegana neprocesate termic, precum si petreceri dansante in locatii fara fum unde se consuma doar sucuri naturale de legume si fructe presate la rece si mancaruri naturale vegane neprocesate termic (raw vegane)”, spune Anca Alina Ionescu- fondatoarea programului “Tanar si Sanatos”.

Doar o alimentatie sanatoasa nu este insa suficienta pentru a ne garanta un corp sanatos

Omul are absoluta nevoie sa faca miscare pentru a-si mentine masa musculara in conditie buna si pentru a elibera hormonii necesari pentru mentinerea sanatatii. In cadrul programului “Tanar si Sanatos” incurajam orice forma de miscare si, alaturi de partenerii nostri oferim programe personalizate de sprijin pentru a va alege si practica cea mai potrivita forma de activitate fizica pentru dvs, acasa la dvs sau intr-o locatie cat mai apropiata de casa sau serviciul dvs.

Tot ceea ce ne inconjoara intra in contact direct cu corpul nostru si ne influenteaza gradul de sanatate

Amintim produsele de ingrijire personala si de curatenie a casei/masinii care, atunci cand contin substante nocive ne influenteaza in rau gradul de sanatate. Aceste substante intra in organismul nostru prin piele si caile respiratorii iar substantele nocive ajung la diverse organe carora le perturbeaza activitatea. De asemenea, materialele din care sunt fabricate hainele, mobilele si chiar constructiile in care, sau langa care alegem sa traim pot fi surse de substante daunatoare corpului nostru.

Astazi, aceste produse sunt de cele mai multe ori facute din materiale sintetice, produse in laborator cu ajutorul multor substante toxice, care odata ajunse in mediul nostru inconjurator emana noxe pe care noi le absorbim prin piele si/sau respiratie.  In mod similar suntem inconjurati de o gramade de produse electrice si electronice care emana energie electromagnetica si care, in doze mari, ne afecteaza sanatatea. Si in acest caz programul complet de sanatate “Tanar si Sanatos” ofera informatia corecta despre ce inseamna un mediu inconjurator sanatos si propice omului.

Acest eveniment a fost sustinut de catre Hermitage Urban Spiritual Hub, Produse Nano, Stefani-Boutique www.stefani-boutique.ro, Endea Soap, Nuci de sapun, Via Naturalia, Salina Verde, Technologyo, Marul de Homorod, FagureleCuMiere.ro, BioDumbrava, LoVegan, Casa Jad, Planet Bio si Pulsin.