Replica Vedetelor: Ce aduce nou “3S” pe piata?

Carmen Bruma: Eu prin aceasta carte nu pretind ca am descoperit formula ideala a pierderii in greutate, nici ca ce am scris eu sau ce am aratat pe acest DVD reprezinta adevarul absolut sau universal valabil. Sunt parerile mele, in urma experientei pe care am avut-o, in urma discutiilor pe care le-am purtat cu diversi specialisti, in urma cartilor pe care le-am citit in domeniu.

“”3S” este primul proiect de carte cu DVD dedicat nutritiei si alimentatiei in Romania”

Ce aduce nou, este faptul ca reprezinta un produs unic in Romania, nu a mai existat pana acum ideea aceasta de carte cu DVD de nutritie si miscare in acelasi timp. “3S” este o productie eficienta, eficienta si putin costisitoare care se adreseaza celor care isi doresc sa slabeasca si care vor sa se mentina dar care din diverse motive nu pot ajunge la sala sau nu pot consulta un nutritionist. Eu insami nu pot merge foarte des la sala si am incercat sa gasesc o solutie pentru oamenii ca mine. Tocmai de aceea am atasat si acest DVD pentru ca sunt de parere ca se poate face miscare foarte bine si eficient chiar si acasa.

 

Replica Vedetelor: Sunt diferite aceste antrenamente fata de cele clasice?

Carmen Bruma: Ce au diferit aceste antrenamente fata de cele clasice este faptul ca niciunul nu dureaza mai mult de 15 minute, lucreaza toti muschii si se poat face in spatiu restrans, fara echipamente suplimentare. In plus, arzi mult mai multa grasime decat la un antrenament cardio clasic. Antrenamentele pe care le propun se desfasoara de 5 ori pe saptamana

 

Replica Vedetelor: Ce parere ai despre fetele din ziua de astazi care renunta la mancare doar pentru a avea o silueta frumoasa si ajung aproape anorexice?

Carmen Bruma: In primul rand anorexia este o boala foarte grava pe cele care sufera de aceasta afectiune le sfatuiesc sa se duca la doctor, iar pe celelalte care au nevoie sa slabeasca le sfatuiesc sa cumpere cartea “3S” care, de retinut functioneaza doar impreuna cu DVD-ul nu urmezi doar programul alimentar fara exercitiile fizice si nici invers.

 

Replica Vedetelor: Ai renuntat definitiv la dulciuri in alimentatia ta?

Carmen Bruma: Da, mananc si dulciuri dar odata pe saptamana, am si scris despre asta, imi rezerv o zi pe saptamana in care imi fac toate poftele.

 

Replica Vedetelor: Odata cu noua carte ai si un nou look, cum ai decis sa il schimbi?

Carmen Bruma: Coafura este pe deplin meritul Cameliei Negrea, care m-a convins ca imi sta bine cu coada. Implinesc 35 de ani si toata viata am fost convinsa ca imi sta oribil cu coada si iata ca cineva ma convins de contariul.