EXCLUSIVITATE! NICOLETA LUCIU: "Urc 16 etaje intr-un minut si jumatate"
scris de Andrada Parau 31 decembrie 2013
Cu o silueta de manechin dupa nasterea a patru copii, Nicoleta Luciu este exemplul perfect ca oricine poate slabi, cu vointa si cu mult efort. Vedeta este o impatimita a sportului, facand miscare oricand si oriunde, iar secretele sale ni le-a dezvaluit in exclusivitate.
Replica Vedetelor: Cum reusesti sa imbini cariera din televiziune cu cea de mama si sotie?
Nicoleta Luciu: Timp exista pentru toate, trebuie doar sa stim cum sa il impartim mai bine. In ultima perioada am avut filmari doar in weekenduri si pana acum am prezentat Bingo Romania, apoi Vocea Romaniei, iar cateva ore le am dedicate si concertelor pe care le-am avut in decursul anului.
„Am jucat la bingo”
Replica Vedetelor: Ai jucat vreodata la jocuri de bingo?
Nicoleta Luciu: Mi-am incercat norocul si la jocurile de genul acesta, dar nu am castigat nimic. Toti banii pe care i-am castigat au fost din eforturile personale, cinstiti, munciti cu sudoarea fruntii mele, dar si cu trupul pentru ca a trebuit mereu sa tin diverse diete pentru a arata bine.
Replica Vedetelor: Ce fel de exercitii fizice faci atunci cand nu poti ajunge la sala?
Nicoleta Luciu: Stau la etajul 16 si cel putin o data pe zi le urc, insa numai daca nu am genti sau alte lucruri mai grele. Dar totul depinde de starea in care te afli in momentul respectiv. Parca altfel le urci daca ai primit o veste buna! Recordul meu este de 1 minut si 40 de secunde! Asta nu inseamna ca alerg pe scari, mai fac si pauze, beau apa si apoi o iau de la capat.
„La birou recomand o minge de aerobic”
Replica Vedetelor: Ce recomanzi femeilor sedentare, care muncesc de dimineata pana seara si nu mai au timp pentru nimic?
Nicoleta Luciu: Acasa mai am un cub cu ajutorul caruia fac diverse exercitii, il folosesc asemeni unui stepper. Este un bun ajutor pentru tonifierea picioarelor si a abdomenului. Chiar as recomanda oamenilor care stau la birou sa isi achizitioneze un astfel de obiect sau daca nu, o minge cu care sa faca exercitii. Sunt extraordinare pentru sezut mai ales ca trebuie sa iti mentii echilibrul atunci cand ai de vorbit la telefon sau de lucrat la calculator. Astfel, iti lucrezi frumos talia, spatele si in plus de asta, circula foarte bine si sangele – evitand aparitia celulitei care, odata aparuta, cu greu mai scapi de ea.
Replica Vedetelor: Esti la zi cu ultimile informatii din acest domeniu?
Nicoleta Luciu: De curand am descoperit criogenia si la trei saptamani de la data in care ti-ai facut aceasta procedura, rezultatele incep sa se vada. Topeste orice urma de grasime la doar -8 grade.
Replica Vedetelor: Iti cer sfaturi prietenele in privinta unui mod de viata sanatos?
Nicoleta Luciu: Am schimbat modul de viata pentru foarte multe persoane din jurul meu si le-am stimutat sa aiba mai multa grija de felul in care arata, sa nu se neglijeze, chiar daca au copii. Consider ca toate activitatile unei femei trebuie echilibrate, facute astfel incat aceasta sa aiba timp si pentru ea.










