”Unul din motivele pentru care in ultimii cinci ani sunt foarte energica este Alexandru, baietelul meu, care imi da putere. E o chestiune de stare, dar si de gena. De mica am facut sport de performanta, inot, atletism, balet, gimnastica artistica. Am avut mentor o profesoara de sport care intotdeauna ma invata sa am o tinuta dreapta, cu umerii in spate si pieptul in fata, ma invata cum sa mananc, cum sa respir. Conteaza foarte mult sa ai pe cineva care sa-ti faca educatie, nu numai sa te invete sa faci sport.  De-a lungul timpului am cochetat cu gimnastica aerobica, jogging, masaj, sauna, iar acum merg la o sala de fitness, unde lucrez cu greutati mici. Nu fac sport cardio, pentru ca nu am voie sa obosesc, am o inima sensibila. Incerc sa elimin dulciurile si pastele fainoase din alimentatie, fiindca am tendinta sa exagerez. Totusi, abordez un regim de viata sanatos si avand un metabolism foarte bun, imediat se vad rezultatele”.

”Urmez o dieta mediteraneeana”

Intrebata daca urmeaza vreo dieta alimentara, Oana a declarat: ”Am o dieta mediteraneeana, cu ulei de masline, branza de capra, legume, masline, orez integral, fructe si iaurturi. Practic, putem manca orice, dar trebuie sa stim pana la ce ora si cum sa combinam alimentele. Conteaza si cat mananci, fiindca daca tii dieta, dar mananci mult, te ingrasi si cu patrunjel”, a declarat artista, in exclusivitate pentru Replica Vedetelor.

”In casa mea nu veti gasi mancare gatita”

Referitor la alimentele nelipsite de pe masa, dar si la cele de neintalnit in casa ei, Oana Sarbu a afirmat: ”Nu-mi lipsesc cerealele integrale si fructele. In schimb, nu o sa gasiti in casa mea mancare gatita sau oale cu ciorba. Gatesc de pe-o zi pe alta, ii fac baietelului meu paste si orez cu legume. Am un raft in congelator cu multa carne pentru cel mic. Eu nu mananc decat peste si fructe de mare. Incerc sa mananc cat mai natural, evit produsele conservate, dar din pacate mai scapam atat eu, cat si baiatul meu la un pahar de suc carbogazos, insa nu foarte des.